Animal Flow OnDemand dla iPhone'a od Global Bodyweight Training LLC
Animal Flow On Demand oferuje kompletny trening oparty na wadze ciała, który może być dostosowany do Twoich potrzeb i celów. Wierzymy, że istnieje program fitness dla każdego i każdy powinien mieć szansę na ćwiczenia.
W Animal Flow On Demand łączymy zasady ruchu o wysokiej intensywności z formami lokomocji zwierzęcej, aby stworzyć program, który może poprawić Twoją mobilność, elastyczność, koordynację i siłę.
Składniki Animal Flow obejmują niektóre z ćwiczeń stosowanych w siłowniach, takie jak brzuszki, pompki na rękach i pajacyki, a także niektóre ruchy stosowane w jogi i innych ćwiczeniach opartych na płynności, takie jak stanie na rękach, wygięcia pleców i powrót do podłogi.
Animal Flow łączy ruchy gimnastyki, równowagi na rękach, ruchy w stylu jogi i breakdance, aby stworzyć program, który może poprawić Twoją siłę, moc, elastyczność, mobilność i koordynację.
